Bem Estar

Qual atividade física vem primeiro à sua mente quando se fala de saúde e qualidade de vida? Musculação? Caminhada? Apesar de todas serem muito importantes, cada vez mais...

O Yoga, apesar de já acumular mais de 5 mil anos de existência, tem ganhado projeção mundial nos últimos anos pelos seus benefícios à saúde integral, tendo cada...

No dia 13 de agosto é comemorado o dia do psiquiatra, um profissional cada vez mais importante no dia a dia de todos para tratar e prevenir transtornos...

A ansiedade afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e segundo dados da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) o Brasil é o país com...

Em 31 de dezembro de 2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) foi informada sobre diversos casos de pneumonia em Wuhan, na China, os casos foram causados por...

A ansiedade patológica tem se tornado cada vez mais comum em todo o mundo, de acordo com dados da OMS – Organização Mundial da Saúde – 1 em...

O bruxismo é uma condição que causa ranger e/ou fricção involuntária dos dentes principalmente durante o sono, afetando a qualidade do descanso, dor na musculatura do local e...

O vício em jogos é um transtorno que tem se tornado cada vez mais comum, especialmente após o surgimento de jogos online que prometem de forma fraudulenta grandes...

Ao contrário do que muitas pessoas costumam pensar, o Yoga não é uma técnica meramente religiosa ao sem embasamento científico, ela possui mais de 5 mil anos de...

O Yoga é uma prática com mais de 5 mil anos surgida na Índia que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover equilíbrio entre o...